北海道函館市でキレイに痩せるリバウンドしない体作りを伝えています。ライフスタイルトレーナーYukaです。プライベートジム　Cool Beautyのトレーナーです。＊運動経験ゼロでも分かるから楽しい＊根性がなくても無理なく痩せる＊ヘルシーに食べながら変化する私のトレーニングは体の大きな筋肉にアプローチすることで代謝を上げてヘルシーに食べながらキレイに痩せて変化する体づくりを楽しむ方法です。あなたも出産や年齢を重ね、痩せにくくなったと感じていませんか？そんな女性のために健康で美しく歳を重ねてライフスタイルの変化を楽しんでもらうサポートがしたい！とライフスタイルトレーナーとして活動しています。以前のわたしは、痩せたいとランニング、ホットヨガスポーツジムに通っ...